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青花菜炒紅蘿蔔豆皮

 

 


 

 

加一匙麻辣沙茶醬豐富味道

 


 

 

 

 

桂來標臘肉漂沸水5分鐘

 

 

 

 

 

 

 

先把切片臘肉入乾鍋煸出油

加高麗菜，蒜苗、辣椒和大蒜炒一炒

 


 

 

 好好味


 

 

 

 

 

 

 

 

麻油剝皮魚湯

 

 

 

 

 

這卡特福湯鍋可一鍋到底

好好用喔


 

 

 薑片以芥花油爆到微焦

 加進黑麻油、嗆酒、添水


 

 

 

水滾後放入剝皮魚，鹽巴 味精都不用

 





自己煮不見得省錢，但吃得安心

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